こんにちは。

岐阜市を中心に訪問・出張マッサージ・リハビリ・はり・きゅう治療をしています。

いしぐれ治療院の石榑です.

本日もブログへの訪問ありがとうございます

本日から、主要な各関節の障害・疾患についてご紹介していきます。

まずは足関節の障害についてご紹介していきます。

スポーツ障害特集でも書かせて頂きましたが、

足関節で代表的な障害は「足関節捻挫」です。

足関節捻挫についてはスポーツ障害特集第１１弾でご紹介していますので

ご興味があればご覧下さい。

本日は、まだ紹介していない「距骨骨軟骨損傷」について説明していきます。

【発症】

足関節を捻挫した時に発症することが多く、捻挫後も長期にわたって

痛みが続く場合本症を疑います。また、明らかなケガではなく起こる場合もあり、

スポーツ後に足関節に痛みや腫れを認める場合は要注意です。

【病態】

捻挫など強い力が加わったときに距骨が脛骨や腓骨の関節面と衝突し

骨軟骨損傷が生じると考えられています。

しかし、明らかな外傷を伴わないで毎日繰り返される運動で徐々に発症

する場合もあります。

【診断】

X線、MRI、CT検査などの画像診断

【処置】

明らかな外傷後すぐに見つかった場合は、ギブス固定などによって局所を

安静にすることで改善することはありますが、慢性に経過している場合は

手術が必要になることが多いです。

【予防】

足関節捻挫での予防と同じように、足関節周囲の筋肉を鍛え、

バランスをとる訓練が重要になります。

日々の練習やセルフケア、メンテナンスを行うことで、ケガになりにくい

身体作りが大切になってきます。

ご相談やご質問はメールでも行っていますのでお気軽にお問合せ下さいね(^^

本日もブログへの訪問ありがとうございました

参考文献
・全部見えるスーパービジュアル整形外科疾患　[監修：高井信朗、発行所：成美堂出版、発行者：深見公子]
・スポーツ東洋療法ハンドブック　[監修：福林徹、編集：(株)東洋療法学校協会スポーツ東洋療法研究委員会
　　　　　　　　　　　　　　　　　発行者：戸部慎一郎、発行所：医道の日本社]

〒500-8364
岐阜県岐阜市本荘中ノ町9－68
いしぐれ治療院
院長　石榑寛和
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