岐阜市を中心に訪問・出張マッサージ・リハビリ・はり・きゅう治療をしています。

いしぐれ治療院の石榑です。

今月は、「スポーツ障害特集」と題しまして

スポーツ選手がなりやすいケガや疾患についてご紹介していきたいと思います。

これからどんどんと涼しくなり今までスポーツを休んでいた方も

体を動かしたくなる時期になってきます。

その為、ケガをする方も増える時期でもありますので、準備運動やクールダウンに

より時間をかけ、ケガの予防を心がけてください。

また、セルフケアや予防方法、筋力トレーニングなども合わせて

お伝えしていきたいと考えていますのでご期待ください。

〒500-8364
岐阜県岐阜市本荘中ノ町9－68
いしぐれ治療院
院長　石榑寛和
TEL：080－6909－9954
Mail : isigure.hirokazu@gmail.com
LINE@ : @tcx9918k

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